B?n nên lên k? ho?ch chi ti?t ?? gi?m b?t các c?ng th?ng liên quan ??n vi?c thèm thu?c.U?ng nhi?u n??c s? giúp th?i lo?i nicotine nhanh h?n, trà xanh lo?i nh? c?ng khá h?u ích ??i v?i cai thu?c láCác lo?i thu?c khác có th? làm d?u các tri?u ch?ng cai nghi?n, ch?ng h?n nh? tr?m c?m ho?c các v?n ?? v? kh? n?ng t?p trung.This "tao With